恋愛がうまくいかない、長続きしないという人は、恋愛に限らず人間関係全般がうまくいっていないことが多いようです。一方、人間関係が良好な人は、恋人との関係も上手に築くことができます。
恋愛、そして人間関係がうまくいかない人にはある共通点があり、心理面の悩みを持つ方も少なくありません。この記事ではそのような人の共通点や、悩みの解決策について紹介していきます。
自己主張できない
日本では、自分の意見や気持ちを主張しないことを「奥ゆかしい」として評価する文化があります。しかし、何を考えているのかわからないと思われてしまっては、人間関係も深まらなくなってしまいます。恋愛であれば浮気をされやすくなってしまい、最終的にうまくいかなくなってしまうのです。
自分の思っていることを伝えず、相手に合わせてばかりいるとストレスも溜まっていきます。悪口が多く、思いやりのない行動ばかり取る人には注意しましょう。
わがままになりすぎるのはおすすめできません。しかし、「自己主張をするべきときにはする」「自分が嫌なことは相手の気分を害さない程度にはっきり伝える」ということは、恋愛や人間関係を継続するうえでは必要なのです。
過去のトラウマがある
いじめや手痛い失恋など、人間関係でひどく傷ついたことがある人は、「また同じ経験をするのではないか」と思い、人との出会いに積極的になれない傾向があります。過去と同じように傷ついてしまうのではないかという恐怖心が勝ってしまうため、どうしても人間関係を構築しにくいのです。
自己肯定感が低い
自己肯定感が低い人は、他人から嫌われることを過度に恐れるようになってしまいます。また、いつも周りからどう見られるかを気にし過ぎてしまうという傾向もあります。その結果、人付き合いに対して臆病になり、人間関係を築くこと自体を避けてしまうようになってしまうのです。
空気が読めない
場の空気が読めない人は、人間関係を築くのが難しい傾向にあります。言葉の外にある雰囲気や流れを読めないと、周囲から反感を買ってしまい、その場に馴染めず浮いた存在になってしまうのです。
しかし、これは生まれつきの特性が関係することなので、ある程度仕方がないことではあります。また、場の空気を読みすぎてストレスが溜まってしまったり、自分がない人と思われてしまったりすることも考えると、場の空気が読めない（あるいはあえて読まない）ことは必ずしも欠点ではないともいえるでしょう。
人の話を聞かない
自分がいいたいことだけを話し、相手の話を聞かないような人は、良好な人間関係を築けません。相手に、「自分にまったく興味を持ってくれない」「私のことを軽んじている」という印象を与えてしまうからです。また、相手の意見に聞く耳を持たないことで、せっかくできた人間関係を壊してしまうケースもあります。
思いやりがない
自分の都合や欲求を優先したいというのは、誰しも持っている気持ちです。しかし、相手への思いやりのない言動を取ってばかりいると、人間関係は成立しません。
人間は人と助け合い、社会の中で生きていく動物です。自分ばかりを優先させて他者に配慮しないような人は、次第に周囲から嫌われてしまいます。
距離の取り方が下手
相手と自分はどのくらい親密なのかという距離感がわからない人は、知らない間に嫌われてしまう可能性があります。仲が深まっていない相手に馴れ馴れしくしたり、逆に親しい人が相手でも遠慮しすぎてしまったりすると、長く続く関係を築けません。
また、年齢や社会的地位の高い相手に対して敬意がないと思われる態度を取るのもよくないでしょう。人間関係がうまい人は、他者との距離感の取り方が上手です。人との距離感をつかめない人は、人間関係を築くのに苦労してしまうことが多いのです。
無理に相手に合わせる
人にはそれぞれ相性というものがあります。誰にでも好かれるように無理をしてまで八方美人に振る舞っていると、次第にストレスが溜まっていきます。苦手な相手と無理に仲良くしようとすればするほど、人間関係はうまくいかなくなってしまうのです。
依存心が強い
人に頼りたいという願望は、どんな人でも持っているものです。しかし、幸せにしてもらいたいという依存心の強い人は、良好な人間関係を築くことが難しい傾向にあります。
あまりにも依存心が強いと相手を束縛してしまい、相手に「重い」と感じさせてしまうようになります。このようなトラブルを防ぐために、他人に依存しない自立心を持つようにしましょう。自立心のある人は魅力的に見えるため、同性・異性問わず自然と人が集まってくるようになります。
まとめ
以上、恋愛や人間関係がうまくいかない人の共通点についてまとめました。考え方やコミュニケーションのやり方を変えるだけでも改善できることが多くあります。自分でもできる範囲で試していき、少しずつ改善させていきましょう。
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